Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha kondin kívül mást is...

Ha kondin kívül mást is sportolok az mennyire vet vissza?

Figyelt kérdés

Szoktam focizni, kosarazni, úszni néha. Reggel pedig általában kézenállok pár sorozatban időre, fekővtámaszozok és húzodzkodok, hogy felébredjek. Ez lassítja a fejlődésemet?

2014. jún. 6. 01:19

1/1 anonim

válasza:

Pár sorozat fekvő vagy kézállás az lópikula. De ha kosarazol mellette órákat az bizony hátráltat. Én is szoktam focizni, régebben többet is, és ez bizony nem volt előny. De el kell dönteni, hogy mi a fontos. Mert ha nem versenyzel, akkor jobb ha többfélét is sportolsz, mint otthon ülni és örülni magadnak, hogy de jó hogy megspóroltam 10 deka izmot.

2014. jún. 6. 05:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A crossfitesek ugyanúgy szteroidoznak mint a testépítők vagy igazából mint bármilyen más sportolók?

Pár hete tértem vissza az edzőterembe. Sajnos az a lábam, amelyik megsérült, nehezebben fejlődik. Tudnátok ajánlani valamit, amivel egy szintre tudnám hozni a másik...

Miért esek mindig vissza fekvenyomásban?

Ha az eddigi 0 mozgást és össze-vissza zabálást felváltja a kevesebb evés, illetve napi 20-30 (vagy több) perces mozgás, várható-e fogyás? :D

Testépítők, kondisok és sportolok! Nektek volt már mononukleozisotok? Hogy szoktatok vissza a sportra? Lassan kezdtétek és fokozatossan szoktatátok vissza magatokat? TANÁCS

15 éves 183 cm 115 kg (Rendszeresen sportolok) Srác vagyok és egy csajnak se jövök be 37 SZER utasítottak már vissza és elég gáz sztem jó télleg nem vagyok egy...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!