Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hőemelkedéssel vagy lázzal...

Hőemelkedéssel vagy lázzal érdemes-e kimenni gyúrni?

Figyelt kérdés

2014. máj. 28. 20:26

1/3 anonim

válasza:

Én inkább pihennék :/

2014. máj. 28. 20:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 dirtboy

válasza:

nem

2014. máj. 28. 20:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat ,akkor ma pihenek pedig fanatikus vagyok :D

2014. máj. 28. 20:31

Kapcsolódó kérdések:

Valaki használt már amerikai fehérjét, kreatint? Gondolok itt pl. a Met-Rx-re stb. Érdemes beruházni ilyesmire? Jó nekem a Scitec is, de azért kíváncsi lennék ezekre is.

Street Workout/Calisthenics edzés mellé érdemes fehérje port venni?

A teremben hallottam hogy néhány gyakorlatot fordított légzéssel érdemes végrehajtani, melyek ezek?

Összeszedhetnénk, hogy milyen fekvőtámasz típusokat érdemes csinálni és hogyan? Otthoni edzést milyen fekvőtámasztípusokból állítanál össze?

Miért nem érdemes szénsavtartalmúitalt shakerbe tölteni? (bővebben)

Egy edzésen, pl. ha 4-5 gyakorlatot végek, abból hány gyakorlatnál érdemes bukásig menni? És ott is csak az utolsó sorozatnál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!