Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A lábazást elég ha csak...

A lábazást elég ha csak combfeszítővel csinálom kizárólag?

Figyelt kérdés

ezt úgy értem hogy vettem egy kondigépet és csak ez az egy funkciója van ami lábra irányul

#lábnap

2014. máj. 23. 18:02

1/2 anonim

válasza:

kellene guggolás és kitörés is súllyal. Ha nincs, akkor pl egylábas guggolás. Nem elég a gépes edzés.

2014. máj. 23. 18:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Igen, fontos lenne a két alapgyakorlat.

2014. máj. 23. 18:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet kizárólag Basmati rizsből bevinni a szénhidrátot úgy, hogy kalóriakiegészítésként olajokból viszem be a kellő energiamennyiséget?

Mi történne a szervezettel, ha az ember csak és kizárólag táplálékkiegészítőkön élne? (tömegnövelők, fehérjeporok, vitaminok, proteinszeletek, stb. )

Kizarolag hasizomerosites elott be kell melegiteni?

Mit csináljak a zabpehellyel hogy ne kelljen egész nap finganom? Lehet kizárólag teljes kiőrlésű kenyeret enni hogy meglegyen a CH bevitel?

Tömegeléssel lehetséges kockás hasat formálni, vagy csak kizárólag diétával, és aerobbal?

Melledzés után miért csak kizárólag ezen a ponton (hónalj mellett) van izomlázam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!