fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen tömegnövelő?

Milyen tömegnövelő?

Figyelt kérdés

Hali!


Arra gondoltam mivel nem mindig bírom bevinni szilárdból a normális tömegnövelő étrendet tömegnövelőt kéne szednem.


Jelenleg 169cm és 57 kg vagyok és 15 éves.


Milyen tömegnövelőt ajánlanátok SZÁMOMRA ami nem "gyilkol" meg?


2014. máj. 21. 20:01
1 2 ❯
 1/12 A kérdező kommentje:
Testalkatom ektomorf.
2014. máj. 21. 20:05
 2/12 anonim ***** válasza:

A tömegnövelő max akkor gyilkol meg, ha egy felhőkarcoló tetejéről a fejedre ejtenek egy ötkilós vödröt.

Az ésszerű megoldás a helyes étrend, amit kiegészíthetsz nap közben lassú ch+fehérje turmix, edzés után gyors ch+fehérje turmix(ez utóbbi lehet egyben is, ez a tömegnövelő, nap közben, -de még reggel is- hülyeség tömegnövelőt inni).


A napi tápanyagbevitelet max 50%-át fedezd kiegből.

2014. máj. 21. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 tkodit ***** válasza:

A tömegnövelő tele van cukorral, ezért sima étkezés kiváltására nem jó.

Vegyél egy fehérjét, darálj bele zabot, és esetleg löttyints hozzá egy kis lenmagolajat.

2014. máj. 21. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Pl mhn gainer, brutal gainer, jumbo prof, volumass 35, stb. Sok jó van.
2014. máj. 21. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
De a többiek jobbat írtak, mint én.
2014. máj. 21. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
Amiket sandorzsolt írt, azok abszolút jó termékek edzés utánra, de nap közben lassú ch kell(de ezt ő is tudja, szóval csak a Kérdezőnek mondom) :)
2014. máj. 21. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
igen, edzés utánra jó a cukros tömegnövelő, csak kicsit kapkodtam és elnéztem.
2014. máj. 21. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Zsolt, haragszom rád ! :D A True Mass hol maradt el ? :P
2014. máj. 21. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
az sem rossz, abban is van legalább 30% fehérje. Szóval mehet az is, direkt nem az alacsony fehérjetartalmú cukorkupacokat ajánlottam. :)
2014. máj. 21. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Az ízére nem lesz panasz, én mondom, mint a JUMBO-nál.
2014. máj. 21. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!