Naturálban mekkora a felkar maximum?
Figyelt kérdés
Üdv
Naturálban mekkorára növekedhet meg a felkar kerülete, jó genetikával a maximum ?
Mekkora lehet 10% testzsírral és 15% testzsírral ?
A válaszokat előre is köszönöm.
2014. máj. 20. 22:18
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Genetika függő is, de szálkásan naturalban nem lesz 50-es karod, sok embernek még 45-ös sem.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Tegyük fel jó genetika meg minden, akkor talán :
10% testzsír mellett 44-45cm felkar
15% testzsír mellett 47-50cm-ig el
Ez sok mindentől függ, izom, csúcsosabb-e a bicepsz, és hogy vastagcsontozatú-e alapból a személy, mert az még jelentősen dobhat a méreteken, vastagabb emberkék.
3/8 anonim válasza:
válasza:Ám sandorzsolt jól írta, sőt van olyan aki 42cm kerületű felkar fölé sem tud menni ;) Csoda ha eléri a 40-et.
4/8 anonim válasza:
válasza:Igen, tele vannak a termek évek óta edző emberekkel, de ritka a 45-ös szálkás kar, főleg naturalban.
5/8 anonim válasza:
válasza:Függ a testmagasságtól is, magasabb ember hosszabb karra nyilván nagyobb izomtömeget tud felpakolni. Én 2m vagyok 46-os a karom izmos,eres.
6/8 anonim válasza:
válasza:45 cm +-2 genetikától függően. Azért 42-es kart jó étrendel bárki el tudja érni naturalban, 47 fölé viszont senki se fog felmenni.
7/8 anonim válasza:
válasza:De lehet, csak nem szálkásan. És azt nem írtad hozzá előző kommentelő.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!