Igyis lehet eredmény?
Figyelt kérdés
Ha napi 140 g fehérjét kell bevinnem de a felét szoktam akkor is erhetek el fejlődést?2014. máj. 11. 11:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:70g fehérjével nem sokra mész. Szerintem az alap az 1,6-1,8g x ttkg fehérje, de én inkább 2g x ttkg-ot ajánlok. Kezdetben lehet, hogy picit fejlődnél, de nem sokat és nem abban az ütemben. Utána pedig semmit nem fejlődnél.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez olyan mint peldaul hazat akarsz epiteni de tegla nelkul.Csak siman majterral nemsokra mesz..
3/4 anonim válasza:
válasza:Amig a kaloriaplusz megvan a tomeged noni fog.
Ha állatit számolsz csak és ugy van 70 g akkor ha a novenyit is hozzáadod majd valszeg felmész 100 g fole.
A felszedett tomeg egy része izom lesz csak ez a rész lehetne nagyobb is.
De lesz fejlodes csak legyel kaloriapluszban és figyeld hogy erosodsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!