Mulder614 kérdése:
Hogyan lehet nagy étvágyam?
Figyelt kérdés
22-éves vagyok 175cm és csak 54 kiló. 1,5 éve sulyzózok viszont nagyon nehezen növelek tömeget az ektomorf testalkatnak köszönhetően. A táplálkozás a leglényegesebb dolog az edzésterv melett ezt tudom.
Viszont nago nehezen tudok sokat enni.
Ha valaki ebben a cipőben jár vagy járt szivesen várok tanácsokat hogy hogyan tudok több tápanyagot bevinni. Mi az ami étvágyat adhat.
2014. ápr. 24. 12:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:b komplexet szedj.az növeli vmivel. de motiváljon az még ha nemis vagy éhes enni kell ,mer kicsi maradsz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, a B-komplex jó, de csak akkor nő tőle az étvágy, ha nagy a dózisa. Vegyél egy jobb multit is, ha még nem tetted, a zsíroktól pedig ne félj, mert azok rajtad sokat segíthetnek! Ismerek egy olyan ektomorfot, aki úgy nőtt meg, hogy minden nap a kajálásán felül megivott még 1 deci jobbféle olajat, ami ugye 900 kcal!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!