Sos hogy fogyjak le gyorsan?
Figyelt kérdés
nem vagyok kövèr,de szeretnèk mèg soványabb lenni.2014. ápr. 17. 21:45
1/5 anonim válasza:
Engem is érdekelne ' bár en az vagyok :(
2/5 anonim 
válasza:
válasza:futás,bicikli vagy egyéb kardio mozgás.napi 1-2 óra plusz szigoru diéta, minimális szénhidrát és zsír bevitellel.feltételezem lány vagy.
3/5 anonim válasza:
Ne sovány akarj lenni, hanem formás...
4/5 anonim válasza:
válasza:Gyorsan sehogy, mivel heti 1 kg fogyás felett jelentős izomvesztés lesz és a végeredmény roszabb lesz, mint a kiindulási állapot.
Egyébként szalkasito diéta és aerob edzés kell.
5/5 anonim válasza:
válasza:Gyorsan nem fog menni, ezt mindenki felejtse el...
Nem úgy megy a dolog, hogy 1 hónap alatt eléri mindenki az álomalakját, ahol ilyen ígéretekkel fémjelzett diétákat meg edzéseket láttok, azt hagyjátok is.
Át kell állni szálkásító étrendre, amit fenn is írtak...neten ha beírod több ezer útmutatót találsz ehhez. Rengeteg vizet kell inni, és aerob mozgást végezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!