Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Izomzat felepitese?

Izomzat felepitese?

Figyelt kérdés

Sziasztok,15 eves fiu vagyok kb 60 kilo es 160-170 cm magas.

Ugy szeretnem ''felepiteni'' az izomzatomat,hogy eros legyen es gyorsan tudjak mozogni(itt gondolok az utesek,utesek elol valo kiteresek-re).Ha tudtok legyszeives segitsetek dietat e s edzestervet talalni.

Elore is koszonom a valaszokat



2014. ápr. 13. 20:28
 1/2 anonim válasza:
Ha ez a célod, akkor fegyencedzést javasolnék, emellett el kéne menned csinálni valami küzdô sportot, (pl. Box).
2014. ápr. 14. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:
szerintem a kérdező sportol is és az miatt kérdezi :)
2014. ápr. 14. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!