Van értelme vagy időpocsékolás lenne? További lent.

sziasztok.. kb. 2 hónapja elkezdtem hasazni (szálkásító étrend mellett) és szépen van is eredménye nem erről van szó de rájöttem amire sokan fel is hívták a figyelmem (csak nem igazán hallgattam rájuk) hogy nem elég hasra gyúrni.. Igen mert a karjaim eléggé vékonyak :/ Na és gondolkodtam hogy vennék egykezes súlyzókat és azzal pedig karra gyúrnék, szerintetek kezdésnek hány kg-s kell? 5-15? Megérné egyáltalán? vagy ennyi erővel konditerem?

Igazából konditerembe azért nem megyek mert egyedül nincs semmi értelme sajnos ismerősöket/barátokat ilyenre rá nem tudnám szedni és ugye nem tudnám megfelelően "szabály szerint" használni a gépeket:/