fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit szóltok ehhez az edzés...

Mit szóltok ehhez az edzés tervhez? HELP

Figyelt kérdés

Elnézést ha hülyeség de várom a segitségeket is ! Csak felsőtestre szeretnék gyurni mert focizok 10 éve és elég izmos a vádlim,combom.Nos így nézne ki:

Hétfő: Fekvenyomas+has

Kedd: bicepsz+alkar

Szerda: fekvenyomas+csuklya

csütörtök: bicepsz+felkar

Péntek: feknyomas+has

szombat vasárnap pihi/meccs



#kondi
2014. ápr. 10. 21:41
 1/5 Osynho ***** válasza:
Ezt komolyan gondolod, vagy csak trollkodsz?
2014. ápr. 10. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Valamint ezek állnak rendelkezésemre : 100%whey protein prof , CarboX , multi pro plus , VitaminC 1000
2014. ápr. 10. 21:42
 3/5 anonim ***** válasza:
Vicces gyerek vagy :D
2014. ápr. 10. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
2014. ápr. 10. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%
A csütörtöki napod elég durva. Leedzed a bicót, aztán megküldöd a felkart :D
2014. ápr. 10. 23:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!