Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kezdőnek étrend terv?

Kezdőnek étrend terv?

Figyelt kérdés

Most szerentém elkezdeni a kondit és étrend terv-re lenne szükségem. Sajnos én még nem értek hozzá igy nem tudom mi hogyan van.

165 cm / 60 kg / 18/F

2014. ápr. 6. 20:47

1/1 anonim

válasza:

Olvasd el a Sárga kapszula c. könyvet. Ingyenesen letölthető.

2014. ápr. 6. 21:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha nincs étrend és nincs, edzés terv se akk neki álljak gyúrni?

Nyárra szeretnék valami kultúr testi kinézetet magamra ölteni, milyen edzéstervet/étrendet ajánlanátok? 3 hónapom van rá.

Test épités, edzés terv, étrend 180/95 férfi?

Melyik a jobb tömegnöveléshez Jumbo vagy Volumass 35? Étrend edzés terv megvan.

Ez egy Jó edzés terv? és jó étrend mellé?

Tudna mondani 1 edzés tervet meg h milyen étrend kiegészítőt szedjek? Szeretném magamat felnyomni olyan 80KG ra és ahhoz kellene 1jó edzés terv meg vlmi jó féle cucc

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!