Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mivel egészítsem ki a tömegnöv...

Mivel egészítsem ki a tömegnövelőmet?

Figyelt kérdés

Valamit szeretnék még hozzácsapni, de nem tudom mi a fehérje és szénhidrát után a legfontosabb kieg. Kreatin, Amino? HMB? Mit ajánlotok, ami nektek bevált?

2014. ápr. 2. 18:59

1/3 anonim válasza:

Fasszal!

2014. ápr. 2. 19:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

egy étrenddel fejeld meg

2014. ápr. 2. 19:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Igen, étrend, aztán vitamin, esetleg ízületvédő, és ha már tényleg ott jársz, akkor én kreatint mondok elsőre.

2014. ápr. 2. 19:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Jövőhéten veszem meg az első tömegnövelőmet! Melyiket javasolnátok, Mass fusion vagy jumbo 4.4?

Milyen kettlebell gyakorlatokkal egészítsem ki az edzésem?

Mivel egészítsem ki a tornámat?

Creatin monohidráttal vagy egy olcsó tömegnövelővel egészítsem ki a meglévő táplálékkiegészítőimet? Olcsó működő módszer?

Ha az adag tömegnövelőmet shakerbe összekeverem a tejjel az elkövetkezendő hány órában lehet max. Meginni?

Van egy kb.50 perces, mindent átmozgató Béres A. tornám. Ha csak ezt csinálom milyen gyakran érdemes? Fogyni szeretnék, de csak lassan, ráérősen. :-) Esetleg...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!