Szálkásításkor valóban az első héten 2-2,5 Kg mínusz a jó, amivel akkor ürül ki a szervezetből a felesleges víz és a többi és utána áll be a heti 1Kg mínuszra a fogyás?
Figyelt kérdés
2014. márc. 31. 15:03
1/7 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:Hány kiló vagy?
Heti egy kiló mínusz az nagyon durván hangzik. Megsínyli az izom.
2/7 A kérdező kommentje:
80Kg
Akkor mennyi az ideális érték heti szinten? :?
Én azt olvastam, hogy ha heti 0,5kg akkor csökkenteni kell a CH-t, ha pedig több mint 1Kg akkor emelni.
2014. márc. 31. 17:05
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Akkor maradj heti fel kg-nal. Maximum. Oriasi baromsag hogy tobbet kell fogyni ennél. Csodalkozas van aztan ha lemegy az izom.
6/7 A kérdező kommentje:
Értem, és mi a helyzet az első héttel?
2014. márc. 31. 21:49
7/7 Szintiszoli123 válasza:
válasza:Egyénfüggő. Első hétből ne vonj le semmilyen következtetést. Óvatosan kezd el. Óvatosan vedd csak vissza a CH-t, nehogy a tested pánikba essen és rálassítson az anyagcserére.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!