Miért ajánlgatja mindenki a Sárga Kapszulát?

Olyan alapmű mint a katolikusoknak a Biblia.

Na jó ez talán egy kicsit túlzás, de ahogy az előttem válaszoló is írta, egyszerűen, érthetően és mégis szakszerűen foglalja össze a testépítés alapjait.

nem valami sokat kel tudni az első hónapokban,menet közben úgyis tapasztalatból tanul mindenki.jó persze ártani nem árt

(énis letöltöttem most):)

Ez a varga viktor valami hülye gyerek, tudod, azt hiszi, hogy lehet a fű is kék. Ne vedd figyelembe.

Egyébként én is azért ajánlom, mert könnyen emészthető, és talán a legkönnyebben elérhető. Nem fogok olyat ajánlani az elég nagy részben lusta, egyszerű emberből álló közösségnek, ami túl hosszú, sokkal mélyebben belemegy a témába, mint amennyire egy kezdőnek szükséges, valamint a googl-e 3. oldalán levő találatok között sem dobja ki, mert egyből elvenné a kedvét a többségnek.