Szépen kidolgozott izmokat, látványosan atletikus testet
akarok workout edzésekkel. És hogy milyen edzéstervet
tudnátok nekem ajánlani ez ügyben? .16/F
Figyelt kérdés
Én mindig is sportoltam, tehát kondiba vagyok. (Úszok,nagyon ritkán kondiba is megyek, meg boxolok.)
Modern nevén Street Workout, szabad (saját) testsúlyos edzés - extrém torna gyakorlatok, szabadtéri parkokban. (fizikai fitness) Egy nagyon előnyös, látványos, és teljesen ingyen elérhető edzésmódszer mindenki számára.
További megnevezések: street workout, ghetto workout, freestyle calisthenics, street fitness, és egyéb megnevezéseken hírhedt
2014. márc. 23. 12:38
3/8 tkodit válasza:
a "workout edzésnek" kevesebb értelme van, mint a "bacon szalonnának" :D
Amúgymeg: Keress rá a neten, és kezdj el ügyelni a kajálásodra!
2014. márc. 23. 14:03
Hasznos számodra ez a válasz?
4/8 anonim válasza:
Az edzőterem már nem is jó?Miért akar minden nyomorék harcos meg fegyenc lenni?
2014. márc. 29. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
5/8 anonim válasza:
Nem biztos, hogy mindenkinek bejön, hogy lemegy a terembe másik 10 izzadó izomagyú állat közé és emelgeti a súlyokat, nincs ezzel semmi gond.
2014. márc. 29. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
6/8 anonim válasza:
Szerintem ha szerzel valahonnan két darab egykezes súlyzót, akkor tudsz otthon mindenféle izomcsoportra edzeni!! Nem kell ez a "workout" edzés !!
2014. júl. 22. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
7/8 anonim válasza:
Szerintem a Spartacus workout tökéletes lenne neked.
2014. júl. 22. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
8/8 anonim válasza:
Hát szerintem is neten keress rá, vagy kérdezz meg egy tapasztaltabb embert aki jártas benne! Amúgy én is szoktam parkba " edzeni " ( tólóckodni,húzóckodni stb ) de szerintem nem érek el vele annyit mintha terembe mennék. Tetszett nekem is ez a dolog, de mivel nagyon lassan fejlődtem így inkább a terembe mentem. De sok sikert kívánok (:
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Adataid védelme fontos számunkra!
Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.