Üdvüzel! 83kg vagyok heti négyszer edzek. Edzések után két kanál carnivort iszok vízzel, napi3*3 amino, edzés előtt pörgető és most kezdtem a stanát napi 40 mg, már 3 hete elkezdtem. Még több fehérje? Ha vége mehet creatin? Vagy akár már most is?

Üdvüzel!

Végre egy normális kérdés, jó üdvözléssel! Így kell ezt!

Milyen az étrended? Ha szteroidot szedsz, akkor használd ki és legyen magas a tápanyag beviteled. Általában nem kell annyi fehérjét enni mint a naturál testépítőknél divat, mert úgysem tud annyit beépíteni a testük de te most anabolikus szteroiddal jobb hatásfokon fogsz dolgozni.

Legyen jó étrended, add meg a módját.

A Carnivore jó fehérje (marha), de lehet olcsóbban kapsz tiszta tojás proteint (caprivous kft?), az is minőségi lenne.

Tudod szedj májvédőt meg kiegészítőket a stana miatt, remélem ezeket ismered.

És pont mostanában beszélgettünk ismerőssel, hogy a testépítés eleve nem egye egészséges életmód.. hosszú éveken át ilyen életmódot folytatni értelmetlen dolog..

Viszont te gyorsabban fejlődhetsz szerrel, elérsz egy szintet amit akarsz, és utána már elég lenne szinten tartanod magad azaz visszavehetsz a tested túlhasználatából.

Ez egy nem populáris nézet persze, de szerintem nem csinálod rosszul.

Máskülönben eleve lebeszélni szoktunk mindenkit a gyógyszerekről, amúgy.