Amikor betegek vagytok akkor is ugyan úgy étkeztek mintha nem lennétek azok? Pl: tömegelésnél ilyenkor kevesebb kaja kell?

Magadba erőltetni nem kell, ha nem bírod, ilyenkor az első a gyógyulás.

Én most voltam influenzás, hányás, hasmenés minden ami kell és egy falatot se bírtam enni, sőt még inni se nagyon.Három napig szó szerint nem ettem semmit(na jó ettem egy csomag ropit) és fogytam több mint három kilót.

De amikor meggyógyultam teljesen, nagyjából egy hét múlva, elkezdtem edzeni és rendesen kajálni megint.Két hét elteltével már ugyan ott voltam mint előtte.

Szóval a tanulság, hogy gyógyulj meg minél előbb és utána csinálj megint mindent helyesen és hamar vissza áll a régi rend.