Edzésterv lányoknak?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem, hogy lányoknál zsírégető edzésnél a sorozatszám és ismétlésszám mennyinek kell lennie? felsőtestnél? alsótestnél? has? vádli? ezeknél mennyinek kell lennie? illetve edzés végén kardió vagy aerob hoz jobban fogyást? köszönöm előre is2014. márc. 8. 22:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tök ugyan azt kell csinálni, mint a fiúknál, csak a súlyokat kell hozzád belőni.
Amúgy meg az étrenden múlik minden.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!