Tömegnöveléskor ez baj? (többi lent)
Figyelt kérdés
2 hete eszem rendesen és szeretnék tömeget növelni, nem sok zsírral persze. Nagyon nehezen hízó tipus vagyok (187cm, 73kg) és érdekelne, hogy ha naponta megesezk egy csokit vagy akár chipset akkor az hátráltat-e vagy hasonlók, esetleg elzsírosodok?! előre is ksözi a válaszokat2014. márc. 5. 17:02
1/7 anonim 
válasza:
válasza:ha alapból nehezen hízó vagy akkor esélytelen hogy zsírosodj , hátráltatni meg semmi nem fog kivéve a cigit,alkoholt :)
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha tényleg ektomorf vagy, akkor beleférhet. Én pl. már bödönből zabálom néha a disznózsírt, hogy kalóriapluszban legyek, szóval nem kell túlparázni a zsírosodást, meg a rossz ch-t.
3/7 anonim válasza:
válasza:a lényeg, hogy kalória pluszban legyél, hogy mivel viszed be a szükséges kalóriát, az már a saját lelkiismereteden múlik.
4/7 anonim válasza:
válasza:74%: azért ez egy kicsit erős kijelentés volt, mert alapvetően a 3 makrotápanyag módszeres bevitelére fontos figyelni, és azon belül is azok minőségére.
5/7 anonim válasza:
válasza:erre akartam célozni én is, csak gúnyosabb stílusban, ezek szerint nem jött át :)
6/7 anonim válasza:
válasza:Nem jött át az irónia, egyáltalán nem volt egyértelmű.
Nos, nálam pl. az a helyzet, hogy 7-8 g*ttkg ch-val stagnálok, így leszarom, hogy ha mellé eszek pár szem chipset.
7/7 anonim válasza:
válasza:És, mielőtt azt mondanád(teljesen jogosan), hogy ne az én adataim alapján osszam másnak az észt: a kérdező külön kiemelte, hogy nagyon nehezen hízó típus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!