Egy átlag 16 éves mennyivel nyom fekve?

Tudod mikor nyom ki 40 kilót egy tinicsaj... :D Max. ha rendszeresen kondiba jár, de a lányoknak akkor is nehéz... 14-15 éves koromban én se tudtam 40-50 kilónál többet kinyomni, mégis még a fiúk közt is az átlagnál jobb voltam szkanderbe, nem hogy a lányok közt... egy átlag lány kb. 20 kg-t nyom ki és ez nem vicc (az 50 kg-jukhoz durva is lenne a 40...) súly-erő arányról jut eszembe 50 kilós csaj ismerősöm húzodzkodni se tudott, még feleket se nagyon, most hogy komolyan jár kondiba a felek már úgy ahogy mennek neki. Akkor szerinted? Egy átlag lány kb. 20 kg-t nyom, hidd el nekem, a felét se tudja kinyomni a súlyának, és ez így van jól. Egy átlag 16 éves pedig kb. 45 kg-t nyom ki 1x, szerintem. 30 kg alatt rossz, de 60-65 kg felett már kifejezetten jó valaki.

Ugye 60-70 kg közt van kb. egy átlag 16 éves, úgyhogy mitől is nyomná ki a saját súlyát??? Az már egy jó, haladó szint, aki átlagos és nem kondizik a súlyának a 70%-át mondjuk kinyomja és az is teljesen okés adat.

A fekvenyomás sosem a kortól függ. Függ tőle, de kis mértékben. Egy átlag srác 16-18 éves minden edzésmúlt nélkül a saját testsúlyának 70%-át ki kellene nyomnia egyszer. Ez az alap, ez alatt gyengének ez felett jónak mondható. A testsúly az ami inkább befolyásol, azon belül is az, hogy a testeden lévő többlet súly izom, vagy zsír. Én pl 18 éves vagyok, 75kg és 130-al szériázok, a maxom 155-160között mozog, de én már edzek egy ideje :)

Utolsó kemény vagy :)! Amúgy az a reális, amit te írsz. De egy átlag 16 éves legfeljebb 70 kg szerintem, ink. ilyen 65-70-es intervallumba vannak. Most ha erre kiszámoljuk a 70%-ot, az olyan 47-48 kg lesz akkor. Kb. én is így gondolom, hogy olyan 50 kg-t talán súrolhatja, amit egy átlag 16 éves ki tud nyomni.

16 vagyok 75kg,169cm 3eve edzek abbol 1.5 otthoni edzes es 1.5 ev kondi. 75be nyomok 10 et... 90be 2x 80ba 6x.En meg 40kg-s voltam es olyan 30kg volt a maxom