Mennyi idő alatt lehet elérni a mester lépést a fegyencedzésben?

Ez természetesen egyénfüggő, van aki 1 éven belül végigdarálja a programot, de szerintem el lehet szenvedni vele simán 2-3 évig is. Ez függ attól, hogy milyen erőállapotban, súlyban, kondícióban, korban kezdesz neki és attól is, hogy mennyire tudsz jól fejlődni (genetikailag is és a gyakorlatok végrehajtásának szempontjából is, mert szerintem ha nagyon szabálytalanul nyomod akkor lassabb lehet)

A rendszeres élethosszon keresztül tartó edzés az egész lényege,nem a mesterlépés.De ha neked ez annyira fontos,akkor csináld 1 hónapig a friss húst,3 hónapig a veteránt,aztán jöhet a magánzárka.Ilyen tempó mellett előbb közelebb kerülhetsz néhány mesterlépéshez.Az előnyösebb külső meg itt nem lényeg,hanem mellékhatás.Ha neked ez különösen fontos,akkor sportágat tévesztettél.