Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan szedjem a tömegnövelőt?

Hogyan szedjem a tömegnövelőt?

Figyelt kérdés

178cm magas vagxok

54kg

15 éves fiú

Suliba menzán kajálok (nem valami bőséges)

Pénzem se nagyon van ilyenekre, erre is hosszu sporolassal sikerult penzt gyujtenem, beszereztem egy scitec nutrition jumbo 2860g-os csokis izu tomegnovelot. Az a kerdesem lenyege hogy hogyan szedjem ugy hogy kitartson sokaig es ertelme is legyen a szedesenek. Elore is koszonom a valaszokat! :)



2014. febr. 24. 18:45
 1/3 anonim ***** válasza:
Edzés után 120 gramm Jumbo mehet.
2014. febr. 24. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

Az elég egy napra?

Ha mondjuk 50gramm jumbot innek meg turmixban edzes utan az nagyon keves? :/ csak azt szeretnem hogy minel tovabb kitartson mert ezt nem lehet gyozni penzel :(

2014. febr. 24. 19:36
 3/3 anonim ***** válasza:
50g nem elég, 120g kell.
2014. febr. 24. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!