Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mért van az, hogy elkezdek...

Mért van az, hogy elkezdek gyúrni és egyből elfáradok?

Figyelt kérdés

kiszárad a szemem fáradtnak érzem magam

fél éve hagytam abba frontint 8hónapig szedtem elpunnyadtam és kéne edzeni


2014. febr. 12. 11:56
 1/10 anonim ***** válasza:
iszol elég folyadékot? szedsz vitamint? szívednek nincs baja?
2014. febr. 12. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
nem biztos h eleget iszok kicsit alacsony a vérnyomásom szivemről nemtudok semmit, frontint szorongásra szedtem
2014. febr. 12. 12:48
 3/10 anonim válasza:
Nincs bélférged?
2014. febr. 12. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
-.- nincs
2014. febr. 12. 12:58
 5/10 anonim ***** válasza:
Kevés a szénhidrát, egyél sok gyümölcsöt és rengeteg rizst. Nagyon sok vitamint kell fogyasztanod és aludj napi 7-8 órát. Ezen kívül sok hús (lehetőleg fehér hús) is kell.
2014. febr. 12. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 TOMAtm ***** válasza:
Szerintem meg kezdj el magnéziumot szedni.szájtekes kalcium + magnézium jó lesz,meg egy multi vitamint is.ezt megfejelheted cinkel,az jót tesz a tesztónak.
2014. febr. 12. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Annyit tudok,hogy ezek a nyugtatók eléggé le tudják amortizálni az embert fizikailag is,lehet még ennek hatása alatt van a szervezeted.Mindenesetre,igyál sok vizet,és táplálkozz a lehető legoptimálisabban.Kardióval,hogy állsz?
2014. febr. 12. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Ja,és persze az alacsony vérnyomástól is lehetsz gyenge.
2014. febr. 12. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

kardioval sehogy nemtom

frontint már nem szedem de érzem h sokkal gyengébb vagyok mint előtte

2014. febr. 12. 21:15
 10/10 anonim ***** válasza:
Kezdj el kardiózni! fontos!
2014. febr. 13. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!