HA van egy jókora úszógumi a hasamon amit szerenék ledolgozni, de ugyanakkor izomosodni is szeretnék akkor szükséges tömegelnem? 16/f
Figyelt kérdés
Előre is köszi a válaszokat.2014. febr. 8. 12:49
1/5 anonim 
válasza:
válasza:mit értesz azalatt hogy jókora úszógumi? testzsír%-od mennyi?
2/5 anonim válasza:
válasza:Igen, ez így van, ha izmosodni is akarsz akkor tömegelned kell. De akár úgy is csinálhatod hogy először ledolgozod szálkásító étrendel+ aerob edzéssel a felesleget, utána tömegelhetsz, ha így kényelmesebb.
3/5 A kérdező kommentje:
hát a testzsír százalékom az 18körül van
2014. febr. 8. 13:25
4/5 anonim válasza:
válasza:egyszerre izmosodni és szálkásodni nem tudsz, képről jobban el lehetne dönteni hogy mit kéne csinálnod
5/5 anonim válasza:
válasza:Előbb izomtömeg növelés, aztán könnyebben lemegy a felesleg, mivel több energiát használ a nagyobb izomzat, persze diéta elengedhetetlen, mind tömegelésnél, mind szálkásításnál. Ha sz@rul kajálsz, akkor tovább zsírosodsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!