Hanyagtartásom van. Ezzel kapcsolatban egy pár kérdés?

Az lenne a kérdés, hogy van még rá esély, hogy brutál koncentráció, és rövid időn belül jelentkező izomfáradtság nélkül tudom majd magam egyenesen tartani, ha megerősítem a hátam?

Azt mondják, hogy csontszerkezeti szinten nem befolyásolható a dolog, mivel 23 éves leszek, de az izomerősítés nagyon jót tesz. Szerintetek? De jó lenne minden megerőltetés nélkül egyenesen ácsorogni, meg ülni, úgy, hogy nem kell odafigyelnem :S Odafigyelve már most is megy, csak viszonylag hamar elfáradok.