Whey protein esetében van valami jelentősége a gyártónak? Úgy értve, hogy elég durva árbeli különbségek vannak egyes cégek közt. Vagy ennyit dob az áron a marketing, csilli-villi doboz stb?
Ezt azért kérdem, mert Stilmass whey proteint vásárolok, és úgy érzem egy ideje stagnálok. Volt egy kis túlsúly, ezért Sárga kapszula alapján belőttem a diétámat, ami nagyon sikeres lett, elértem az abszolút minimum súlyomat. Ebből kezdtem szintén könyv szerint a tömegnövelést, de úgy érzem csak stagnálok. Heti 3x intenzív edzés + 4x bicózás.
Gondolom a tiszta tejsavó, az tiszta tejsavó, mindegy kitől, csak egyeseknél a reklám,és csomagolás dob sokat az áron.
Csak azt nem tudom mit csinálok rosszul - étrend belőve, edzés belőve. Ha szénhidrát bevitelemet növelem, úgy éreztem rögtön zsírosodok. Vitamin + zöldség + folyadék szintén figyelve.
Esetleg protein + szőlőcukor mellé még kellene valami?
"Gondolom a tiszta tejsavó, az tiszta tejsavó, mindegy kitől, csak egyeseknél a reklám,és csomagolás dob sokat az áron. "
Én is így gondolom.
A stagnálásod ennyiből nem tudom, miért lehet, lehetséges, hogy sok az a bicó, és nem pótlod eléggé kajával, lehet, hogy ez csak a szokásos belassulás. Passz :|
Ezek dobnak az áron.
1. mekkora hasznot akar a gyártó
2. doboz aminek az ellőállítása drága
3. dobozon lévő csilli villi hülyeségek
4. marketing és egyéb költségek
Legjobb és legegyszerűbb a zacskós minimum 2kg kiszerelés.
Továbbá járjunk utána honnét származik az alapanyag.
Stagnálásodat több tényező is befolyásolja
1. nem növekedhetsz állandóan
2. néha jót tesz 1 hét pihenő
3.válts más gyakorlatokra
4. bicózás + edzés nem éppen ütős. Vagy bicózol vagy edzesz!
Köszönöm a válaszokat. Akkor az árak lényegét jól gondoltam. Stilmasst vásárolom, abból is az olcsóbbik, ízesítés nélküli tejsavót. Többen ajánlották + ára is nagyon jó. 2kg-s kiszerelést vásárolom, ami mondjuk egy Scitec termék árának a fele.
Bicózás csak fél óra, és kardió tartományban. Erre azt szokják mondani, hogy súlyzós edzés mellett jó dolog. A gyakorlatokkal kigondolok valami okosságot, a változás mindig jó. Köszi a tippet!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!