Diéta alatt milyen kiegészítőket ajánlanátok, hogy minimális legyen az izomvesztés aránya?
Figyelt kérdés
Étrendem, vitamin pótlásom oké, edzés után megy a tejsavó fehérje. Gyors ch-t kivettem viszont, ez helyett gondoltam vagy bcaa-t vagy glutamint vagy esetleg mindkettőt fogyasztani. Mit ajánlotok még ezenkívül? HMB esetleg?2014. jan. 28. 19:07
1/3 Galaxis. 
válasza:
válasza:Nem kell tele szedned magadat mindennel! Nem ezen múlik...
Fehérje és egy kis glutamint.(persze lehet mást is) A többi a megfelelő étrend hozza!
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! Nem akarom magam tele szedni mindennel, éppen ezért tettem fel a kérdést, hogy minek van értelme, mert akkor azt választanám.
2014. jan. 28. 19:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!