Hogy edzem a fenekem hogy még formásabb legyen?
Figyelt kérdés
egy éve edzek és a testem teljesen átalakult, nagyon tetszik. a fenekem is megemelkedett és izmos lett, de szeretném ha nagyobb lenne...lehetséges ezt elérni edzéssel? vagy alapból ez csak genetika?2014. jan. 22. 10:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, erre a gugolása legjobb, plusz lábtoló, kitörés, a nagyobb termekben pedig van direkt fenék gép is.
2/5 xdxs1997 válasza:
szerintem próbáld ki a futást,lépcsőzést, meg nézzél gyakorlatokat pl : Bio Tech USA de keresgess
3/5 anonim válasza:
válasza:Futástól soha nem lesz magában jó segge senkinek!
4/5 A kérdező kommentje:
a térdem nem bírja a futást, szóval ez kiesett...de kitöréseket csinálok, farizomgyakorlatokat súllyal, de szeretném ha még kerekebb lenne:)
2014. jan. 22. 12:33
5/5 A kérdező kommentje:
lehetőségem nincs terembe járni...
2014. jan. 22. 12:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!