Tudnátok mondani nekem zappehely helyett valami mást reggelire? Vagy, ha nem is mást akkor hogy hogyan csináljam, mert így ahogy én eszem, annyira unalmas már, hogy szinte hányok tőle. Nagyon megköszönném!

Lehet ő vízzel eszi. :D

Én péksüteményt szoktam vásárolni, ahogy beérek munkába, már falok is. Vagy egyél mást, gabonapehely, müzli, rizspehely, van sokféle.

Egyébként nem zappehely, hanem zabpehely.

én is vízzel, lekvárral, mogyoróvajjal, mézzel, édesítõ+fahéj vagy szerencsi kakaó, kókuszteszelékkel, csak ritkán proteinnel, azt külön iszom, mert a zab csak elrontja az ízét.

amúgy mert bunny leírta egyszer, nem kell mindenkinek ragaszkodnia a reggeli zabhoz, ugyan úgy betehetsz reggelire is egy fõ étkezést akár...

Vidd be a reggeli ch-t rizzsel.

Nem kötelező zabpelyhet enni első étkezésnek, mehet simán a rizs+csirke is.

Üdv,

Nézd meg ezt:

http://www.youtube.com/watch?v=V4a4j_cPmg4

Még annyit hozzátennék, hogy darált zabpehely helyett lehet venni ún. lágy zabpelyhet is, ami ráadásul nem is drágább (legalábbis Penny-ban, Aldi-ban, Lidl-ben egy árban van a rendes zabpehellyel).

Én is lágyat eszek reggelire (vízzel és tejsavóval, ma épp Protein Caffee-val, nagyon szeretem és a reggeli kávé is megvan vele).