Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gugolás közben melyik izom...

Gugolás közben melyik izom dolgozik?

Figyelt kérdés

Csak a combom érzem,pedig a fenekem szeretném. Valamit rosszul csinálok?

#guggolás

2014. jan. 18. 19:14

1/3 anonim

válasza:

egyén függő ki melyik izmot érzi jobban

Itt van amúgy a korrekt formájában: http://www.youtube.com/watch?v=Dy28eq2PjcM

2014. jan. 18. 19:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

bicepsz, tricepsz, széles hátizom, nah ezek nem!

2014. jan. 18. 21:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

teljesen guggolj le ne csak félig.

2014. jan. 19. 00:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan gyúrjam ki magam? Bővebben lent.15f

Ha a szteroid az izom épülést gyorsítja akkor miért nem lehet tisztán ugyan azt a szintet elérni pl 5 év alatt amit egy szteroidos 1 hónap alatt elért?

Ha minden nap fekvőtámaszozok, akkor az egészséges vagy az izmokat pihentetni is kell?

Mostanában kezdtem a testépítéssel foglalkozni. Az első alkalmakkor nagyon jól ment. Mostanában pedig csak "vastagszik" a kezem. Tehát nem szálkás és nagyon formája...

Mitől köthet meg az izom? Ha valaki fiatalon elkezd gyúrni, súlyokkal akkor megállhat a növésben és ha saját testsúllyal dolgozik akkor mért nem?

Mikor dolgozik jobban a mellizom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!