A napi bevitelbe a gyors fehérjében lévő szénhidrátokat, és a túróban lévőket meg az ilyen egyebeket bele kell számolni? Vagy csak a rizst és az ilyen szénhidrát tartalmú ételeket?
Figyelt kérdés
2014. jan. 14. 21:16
1/4 A kérdező kommentje:
napi szénhidrát mennyiségre gondolok
2014. jan. 14. 21:24
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Tömegeléskor nem számolom a fehérjeporben, túróban... lévőt, diétánál igen.
3/4 A kérdező kommentje:
de elvileg kéne számolni, nem? az is ugyanúgy szénhidrát
2014. jan. 14. 21:28
4/4 anonim válasza:
válasza:Nyilván tömegelésnél az a pár gramm tökmindegy, szálkásításnál viszont a ch-t pontosan kell belőni, ezért érdemes beleszámolni ezeket a 4-5 grammokat is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!