Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Reggelire ha letolok fehérjéve...

Reggelire ha letolok fehérjével kb 100g zabpehelylisztet, annak gyors lesz a felszívódása? Mert innék akkor reggel

Figyelt kérdés

2014. jan. 14. 17:35

1/2 anonim

válasza:

Ihatod.

2014. jan. 14. 17:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

zab nem gyors felszívódású, de egyáltalán miért akarsz te reggel gyors ch-t?

2014. jan. 14. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Zabpelyhet csak reggel érdemes enni, vagy napközben is be lehetne iktatni még 1-et?

A héten kezdtem el a kreatint kúraszerűen alkalmazni, szerda reggel mértem magam és +3 kiló, tudom h nem izom, de +3 kiló víz jött volna fel?

Azzal hogy megcsinalok reggel egy rantottat mennyire megy ki a feherje tartalma a tojasnak a sutes miatt?

Volumass 35 1200kg van meg egy 1kog-os kreatinom . A kreatint reggel 5g, ebéd 5g, edzés után 5g és vacsorakor 5g szedem . Volumass 35 napi 100g ír az úgy jó ha el...

Nehezen tudom megenni reggel a zabpelyhet, ez jó ötlet?

Casein? Hogyan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!