Túrót csak este lehet enni?
Figyelt kérdés
2014. jan. 13. 20:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem.
Azért eszük este, mert lassan felszívódó fehérje, kazein van benne, ami által az izmok az éjszaka sem éheznek annyira.
Valamint nagyon minimális a szénhidráttartalma, amire nincs már semmi szükség éjszakára.
De lehet enni napközben is.
2/3 A kérdező kommentje:
Pl.ha reggelire azt eszem zoldseggel es tojassal, delben rizs meg csirke, delutan edzek, utana feherje shake. Igy mehet? Azt mondta az eladolany h a shake mehet etkezes helyett:) 15/L
2014. jan. 13. 20:40
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem ha reggel eszed, akkor "megterheli" kissé a gyomrod, és pár óráig nem lesz étvágyad enni. Nekem legalábbis így volt, tehát csak este.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!