Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van itt valakinek 40 centis...

Van itt valakinek 40 centis felkarja? :D

Figyelt kérdés

Megkérdezhetem hogy különféle gyakorlatokat hány kilós súlyokkal csináljátok?

Főleg bicepsz, tricepsz, mell és váll érdekelne

2014. jan. 9. 14:10

1/2 anonim

válasza:

Nekem 49es.de nem fogok mos mindent leirni baze mit mennyivel:D

2014. jan. 9. 19:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Egyebkent egy negyvenes felkar loszar te meg ugy kerdezed itt mintha elerhetetlen dolog lenne

2014. jan. 9. 19:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy kell lemérni, hogy valakinek hanyas karja van? Befeszítve vagy alap állapotba? A bicepsznél kell ahol a legnagyobb a kerület?

Valakinek van tapasztalata erről a húzódzkodóról, márkáról?

Szálkásitó étrendet keresek! 175 centi magas vagyok es 70 kg. Mindennap edzek felső testre . Valakinek nincs valami jó étrendje?

Valakinek jelentkezett rajtam kívül még a felsorolt problémákból valami tömegnövelés/edzés elkezdése után?

Ha valakinek nincs étrendje, elképzelhető hogy több mint 1hét kell a regenerálódásnak?

Szerintetek meno ha valakinek vastagab az alkarja mint a felkarja?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!