Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 100% Whey Protein mellé...

100% Whey Protein mellé Creatine Monohydrate mehet?

Figyelt kérdés

Leginkább izmot szeretnék magamon növelni, a fent említett fehérje mellé hogyan lehetne alkalmazni a kreatint? Milyen étrendet javasolnátok mellé a maximális hatáshoz? Olvastam hogy a íztelen por formájának köszönhetően könnyen keverhető egyéb táplálék-kiegészítőkkel, pl. tömegnövelőkkel vagy fehérje alapú italporokkal. Ha egy adag fehérjét megcsinálok magamnak abba bele lehet keverni a kellő mennyiségű kreatint?

#edzés #fehérje #testépítés #Creatine Monohydrate

2014. jan. 7. 20:52

1/2 anonim

válasza:

mehet, de 5g kreatinhoz 5dl víz kell, vagyis az ajánlott.

2014. jan. 7. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 tap bela

válasza:

miért is ne

2014. jan. 7. 22:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akarok venni egy kreatint és hozzá egy fehérjét. Milyen fehérjét vegyek?

Most akarok majd venni egy 100% Creatine Monohydrate (1000 g) mellé pedig egy fehérjét melyik fehérje lenne hozzá célszerű?

Creatint edzés után érdemes bevinni és mennyit?

Szerintetek jolenne ezeket a cucokat együtt szedni? volumas 35 100% whey protein tribu 2000 creatine pH-X legfontosabb h creatint meg tribu 2000lehet együtt szedni?

Protein Express és Myprotein creatine monodydrat mellé mi kéne ahoz, hogy a maximálisat hozzam ki a 2db termékből? 6000ft alatt legyen!

Jumbo vagy Mass fusion?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!