Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A rúd fitneszhez nagyon...

A rúd fitneszhez nagyon izmosnak kell lenni?

Figyelt kérdés

Nagyon szeretném kipróbálni, viszont nem vagyok valami izmos lány. Akinek van ebben tapasztalata az írjon, és a hülye válaszoktól kíméljetek, mert ez engem tényleg érdekel

2014. jan. 2. 16:12

1/4 anonim

válasza:

Nem a legnehezebb dolgokkal szokták kezdeni, szóval majd beleerősödsz.

2014. jan. 2. 16:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

Hát figyelj.. nem muszáj, viszont nagyon megerőltető mozgásforma, hisz van mikor egy, két kezeden kell megtartanod a saját súlyodat.

2014. jan. 2. 16:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ne a leghaladóbb csoportba ugorj be és akkor nem..

2014. jan. 2. 16:54

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

Inkább erősnek, mint izmosnak. Ha kitartó vagy, akkor hozzá fogsz erősödni. Persze elsőnek otthon is elkezdhetnél készülni a dologra saját testsúlyos edzéssel:)

2014. jan. 3. 18:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aerobichoz, fitneszhez a sima vagy a tangadresz a praktikusabb? A sztreccs rövidnadrágra húzott tanga mennyire divat?

Lehet egyszerre izmosnak és hajlékonynak lenni?

Van olyan, hogy egy bizonyos testrész izmosabbnak látszik, mint amennyire erős? És fordítva, hogy nem látszik különösebben izmosnak, mégis nagyobb terhelést bír?

Túl vékony vagyok és hizni szeretnék erősödni van valakinek valami őtlete?

Milyen testrészemnek kell izmosnak lennie hogy hátra szaltót megbírjam csinálni vagy az technikától függ?

Mennyi idő alatt lehet gyúrással szerek nélkül eredményt elérni hogy "elég izmosnak nézzek ki" persze rendszeres étkezés mellett?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!