Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításhoz, diétához...

Szálkásításhoz, diétához elengedhetetlen szedni HMB-t, vagy BCAA-t?

Figyelt kérdés

Most kezdeném el 1,5 év edzés után az első diétámat, kaja rendben lenne, viszont azon filózok, hogy HMB nélkül kevesebb izom bomlana-e le mint nélküle. Diétás étrend mellett nem igen van már pénzem + HMB-re ezért is kérdem, hogy ha van 1 jó étrend, heti 4 edzés + aerob, akkor mennyi izom bomlana le 2; 2,5 hónap alatt? Több mint HMB-vel?

2013. dec. 14. 10:46

1/1 tap bela

válasza:

EAA fontos.

2013. dec. 14. 11:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti mennyi pénzt költötök havonta vitaminokra, proteinre, bcaa, kreatin meg hasonló dolgokra?

Ma kezdtem a gyúrást. BCAA+B6 és CREATINE PH-X-t szedek. Mi a véleményetek? Mire számítsak? Gyors lesz az izom növekedés? Olyan válaszoljon aki nem hülyeséget ír!

A BCAA az tulajdonképpen mire szolgál? Illetve a Glutamine?

Tudnátok nekem mondani nagy kiszerelésű BCAA-t vagy glutamint?

Holnap veszek BCAA-t (kapszulásat) hogyha edzés elött 1 tabletta.1 edzés után és fehérje turmixal nyelem le és 1 tabi lefekvés elött ez így jó?

Testépítéshez milyen táplálékkiegészítő elengedhetetlen? (BCAA, gultamin)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!