Napi hány felülést kell csinálnom, hogy egy hónap alatt legyen pár kockám?
Figyelt kérdés
2013. dec. 10. 17:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyet sem.
Ahhoz, hogy formás hasizmod legyen, nem felüléseket kell csinálni, hanem haspréseket és lábemeléseket.
Ahhoz, hogy látszódjon is, pedig el kell róla tüntetni a hájréteget, ami csak diétával lehetséges.
2/2 anonim válasza:
ez sok mindentől függ attól pl.hogy milyen az alkatod,mennyi felülést tudsz megcsinálni egyszerre stb. ami biztos semmilyen körülmények között nem tudsz egy hónap alatt látványos eredményt elérni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!