Létezik hogy valaki a túlzott fehérje fogyasztás miatt nem fejlődik annyira?
Figyelt kérdés
tehát van ilyen alternatíva?mondjuk adott egy 100kilós ember,napi 200 helyett,mondjuk 300-400at fogyaszt.nem hátrátatja?2013. dec. 9. 19:12
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem, csak értelmetlen naturálként, de max a pénztárának hátrány.
2/9 A kérdező kommentje:
és nem naturálként?
2013. dec. 9. 19:17
3/9 anonim válasza:
válasza:Max nagyon extrém esetben lehetnek kisebb hátulütői egy egészséges, a sportot naturálban űző embernél. Például volt már olyan, aki napi 5-6g/ttkg-ot fogyasztott, és voltak kisebb gondok, de egyszerűen vissza kell venni az eredetileg ajánlottra, mert amúgy is értelmetlen az a mennyiség.
4/9 A kérdező kommentje:
milyen gondok?
2013. dec. 9. 19:18
5/9 anonim válasza:
válasza:Nem naturálként attól függ, de ott elsősorban a maga a koksz okozhat egészségügyi problémákat, ugyanakkor közvetve is jelenthet gondot, pl. a magas fehérjebevitel vagy a túl nagy tömeg.
6/9 anonim válasza:
válasza:A fejlődést nem lassíthatja, az biztos. Kiss Jenő a mostani diétája alatt NAPI 700 gramm fehérjét vitt be, igaz az már nem naturál szint, de ez már ad a vesének.
7/9 anonim válasza:
Szerinted az lehet, hogy azért nem megy a kocsi, mert tele a tank? LOL
8/9 A kérdező kommentje:
ha tele van akkor megy de ha megfürdeted benzinbe a kocsit már nem biztos,itt pont arról van szó hogy a normálisan bőven felül kap akkor mit jösz a hülye hasonlatokkal legalább idevalót írnál
2013. dec. 9. 21:00
9/9 anonim válasza:
A fehérje is energia (kalória). Ha túlzott fehérjét viszel be, amit a tested már nem képes felhasználni, tök ugyanolyan, mintha több szénhidrátot ennél. A kalóriatartalom megegyezik, tehát szimplán elhízol.
Ezenfelül a fölös fehérje elkezd rothadni a beleidben, gondolom az emésztésnek ez sem a legjobb.
Olvastam tanulmányt, mely szerint a túlzott fehérjebevitel csökkenti a tesztoszteronszintet. Ez nyilván naturáloknál lehet jelentős tényező.
Szerintem a legfontosabb tényező, hogy a fehérje is kalória, tehát szimplán fedett leszel ha sokat eszel, de izmosabb nem, mivel 2 g fölött a tanulmányos szerint nem hasznosul a bevitt fehérje, hiába eszel meg 3-4g-ot vagy többet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!