Aki testépítő annak miért nem szabad sok cukrot ennie?

1. és 2. A válaszotokban rejlő ellentmondás feloldása abban rejlik, hogy a cukor kis mennyiségben is zsírrá alakul.

Amúgy a vicc az, hogy mindketten igazat írtatok, a kérdéshez kapcsolódik, de mégsem ad választ a kérdésre(elégazokoskodásból).

Már megint ez a csokiparány, ebből lassan mém lesz.

Ha nem kerülsz vele túlzott kalóriapluszba és nem olyan a genetikád sem, akkor nem fogsz bezsírosodni, ennyi.

Hagyjuk már ezeket az érdekes, velem így történt hasonlatokat, rajtad kívül még van hétmilliárd ember, egyenként más genetikai kombinációval, mint te. Ne akard már alkalmazni a te egyéni esetedet mindenkire.

drake, akkor ezek szerint neked rossz vagy átlagos csak a genetikád?

amúgy meg, a kérdésre kellett választ írni, és bizony, nem mindenkinek az a véleménye, mint lehet itt a többségnek:)

sztem egyen egy testépítő cukrot, meg amit akar, de lehet kell hozzá egy kis genetika is, h ne hízzon el!

Ezt honnan szűrted le? Nem, zsírosodás szempontjából pont, hogy nagyon jó, mert akár végigzabálhatom az ünnepeket, ha kedvem tartja, nagy mennyiség egyszerű ch-val, zsír meg nem jön szinte semmi, a kockák a tömegelés alatt is megvannak. Viszont ha ugyanezt az életmódot követné a velem egyidős haverom (és meg is teszi) pár hónap alatt 20-25%-os testzsír lehet a végeredménye.

Ezért (is) nem szoktam ajánlani bárkinek, hogy csak úgy cukrot kajálgasson napközben, és direkt nem hozom fel magamat példának, hogy ne mondhassák, hogy dehát én is megteszem. Így elkerülöm, hogy a genetikáról magyarázkodjak nekik. Utána meg bezsírosodnának, és nem értenék, pedig mindent úgy csináltak, mint én.

Mellesleg nem csak a zsírosodás miatt rossz a gyors ch, szóval szerintem senki sem egye csak úgy, napjában bármikor, de persze mindenki azt csinál, amit akar.

Ahhoz is kell jó genetika, hogy a cigi vagy a pia 90 évesen öljön meg, vagy akkor sem, és ne 35 évesen. Erre is szokták mondani néha okosok, hogy "érdekes", neki piálással éjszakázással is jön a tömeg, vagy cigizik és mégsem fullad kardió közben, sőt, még nem is rákos. Az ilyeneket már csak akkor oktatom ki, ha szerintem a kérdezőnek szüksége van ellen oldali véleményre is, mint például itt is.