Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a vasárnapi pihenőnapon...

Ha a vasárnapi pihenőnapon unatkozom, fekvőtámaszozhatok? Mennyire megy rá a regenerációra?

Figyelt kérdés

Szerdánként van mellem.Vasárnap fekvőznék 4-5X30 at

2013. nov. 24. 08:12

1/1 anonim

válasza:

inkább menj ki futni

2013. nov. 24. 08:29

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Tapasztalatok? (Személyi edző, első edzés edzőteremben)

Ha úgy érzem hogy nagy a hasam érdemes fehérjét szedni edzés alatt?

Ez a gyerek tényleg versenyzett?

Ilyen kis otthoni lepkedos stepper jo lehet kardio mozgasnak sulyzos edzes melle?

Mennyit kell guggolnom hogy 90-es legyen a combom?

Mennyit kell fekve nyomnom, hogy 50-es legyen a karom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!