Testépítők! Egyetértetek ezzel a képpel? Ábrázolással?

nem,értelme 0 a képnek

ez hülyeség, estére eszek a legtöbbet mert akkor kondizok alapból 6-8-ig kb. Akkor ha utána keveset ennék nem fejlődnék. És nem vagyok elhízva, tök szálkás vagyok. Ez a kép hülyeség.

Egy átlag, nem sportoló számára esetleg jó lehet, de aki edz annak nem igazán. Sokan este felé edzenek és ilyenkor még szálkásításnál is kell az üzemanyag. Az "este 6 után nem eszek" elgondolás meg eleve nagy hülyeség. Én este 7-8 körül edzek, utána turmix, majd még este 9-10 kor szilárd kaja (túró,csirkemell,zöldség), ami nem sokkal kevesebb mint az ebéd. És így is megy a fogyás. Gyúrósok esetén ez a piramis inkább egy csőhöz hasonlít és nem 3, hanem 6-8 részre van osztva

Borzasztó régi, homályos elképzelést tükröz a kép, kb. mint az este 6 utána ne egyél, vagy az igyál sok tejet mert attól nősz meg felfogás, ami valamiért megmaradt és sokan ma is készpénznek veszik.

Ha valaki sok tévhitet szeretne látni, akkor itt nézzen át a fogyókúra rovatba :) Ott legtöbben szerintem női magazinból és reklámokból "művelődnek" és érdekes elképzelések vannak. Van pl. a koplalni, napi 3 órát tornázni akaró (mert 1 hét alatt le kell fogyni 10kilót), aki rövidesen új kérdést tesz fel, mert nem bírja sokáig, bezabál és "úristen 10 kg-ot híztam a zöld teától" (biztos nem mellette a napi fél hűtőtől). Vagy kicsit műveltebb már számol kalóriákat és kiszámolja, hogy ha reggel fél kakaóscsigát eszik, délben 1 szelet pizzát, meg délután 1 sütit, akkor az úgy jó lesz és 6 után nem eszik. 90 napos diéta, meg hasonlókról nem is szólva... :)