Kifogytam a fenekemből fenékedzéssel, menthetetlen?

Mindig nagy kerek popsim volt,genetika,feszes,nem szétfolyós,de kétségtelenül nem izom volt.Szoptatástól,tornától a saját súlyom alá mentem,izmosodik a fenekem,de az alsó harmad behorpadt.Mit tegyek??? Lehet h lesz egy kisebb izmos fenekem lógó bőrrel az alján vagy csináljam tovább a gyakorlatokat és majd a bőr is húzódik? Vagy hízzam vissza? 3kg-al vagyok a normálom alatt,sportos az alkatom,nem egy 40kilós súlyingadozás miatt maradt hátra bőrlebernyegem! 31N