L-Arginin-ről tudtok véleményt mondani?
Figyelt kérdés
Mikor van igazán haszna, megéri-e, kellemetlen mellékhatás, pontosan hogy és mikor érdemes használni. Köszönöm!2013. nov. 8. 02:11
1/11 tap bela 
válasza:
válasza:Mint mono amino felhasználása esetén több más funkciója mellett a testépítők az értágítás, no fokozás és a HGH kiválasztás miatt használják. Ezáltal ha az arginnel együtt magasabb fehérje bevitel (EAA, BCAA) és egyéb anyagok, mint kreatin társul, akkor agyobb erőkifejtés, izomnövekedés kezdődhet. A nemi szervekre, a potenciára is kedvező hatást gyakorol. Edzésnapokon edzés előtt egy EAA aminoval célszerű. Alkalmazhatod proteinnel együtt is akár reggel illetve adzsét követően.
2/11 A kérdező kommentje:
Nekem semmi ilyenem, azaz proteinem és fehérjém sincs. "Magában" is szedhetem? Azt írták, lefekvés előtt kell bevenni 4-et.
2013. nov. 8. 11:42
3/11 clint válasza:
válasza:És mégis mire szeretnéd szedni kedves kérdező?
Növekedés hormon fokozására szokták lefekvés előtt, de nem magába hanem lizinnel és ornitonnel.
Értágításra is inkább mást használnék vagy citrullin maláttal keverve.
Én szerintem ez csak kidobott pénz...
5/11 A kérdező kommentje:
Lefekvés előtt 2g ahogy írják, illetve edzés előtt is. Ez szerintetek nem jó?
2013. nov. 8. 12:32
6/11 anonim válasza:
válasza:Ez egy sokad rangú kiegészítő.
Ha a fehérjebeviteled nincs rendben, akkor semmit sem ér önmagában.
7/11 A kérdező kommentje:
Napi 1 kiló csirkemell elég fehérjebevitelnek számít?
2013. nov. 8. 12:58
8/11 anonim 
válasza:
válasza:1 kiló csirkemellet beversz egy nap...fene a beledet:)
ki nem állhatom ezt a húst...
9/11 A kérdező kommentje:
:D
Én inkább "természetes" eredetű forrásokban bízok, mint az ilyen porokban és tablettákban. L-Arginin helyett végül L-Carnitinet vettem megint.
2013. nov. 8. 18:56
10/11 clint válasza:
válasza:azt hiszed minden L betüs ugyanarra jó???
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!