Milyen kiegészítőt ajánlotok?
Figyelt kérdés
Nehéz crossfit edzéseket végzek ami abból áll hogy erőre edzek a nehéz saját testsulyos gyakorlatokban,sulyemelo gyakorlatokban és erőgyakorlatokban. Majd ezt követi egy rövid (5-10perc) de nehéz WOD
Szükségem van valami kiegészítőre ami csökkenti az izomlázat es kicsit gyorsitja a regenerációt. Nem hiszem hogy túledzeném magam mert erősödök az izomláz ellenére csak szimplán fáj és valószinűleg többet erősödnék izomláz nélkül. Kaja rendben. Alvás még annyira nincs de probalom javitani.
2013. nov. 6. 18:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Multivitamint, Vitabolid, Mega Daily One, meg egy kis C-vitamin. Ilyen erősségűekben gondolkozz.
2/2 A kérdező kommentje:
Ezek mennek, megy még tejsavó és vitargo crx edzés után valamint halolaj.
2013. nov. 6. 18:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!