Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit csináljak vállizomra?

Mit csináljak vállizomra?

Figyelt kérdés
a nyakból nyomást szoktam csinálni. Oldalsó ill hátsó deltára csináljak valamit , És mit ?
2013. nov. 2. 17:35
 1/2 anonim ***** válasza:

-valamilyen nyomást(pl. vállból egykezesekkel/Arnold nyomás)

-oldalemelést(esetleg csigán)

-döntött törzsű oldalemelés

2013. nov. 2. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
döntött törzsű oldalemelés
2013. nov. 2. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!