Scitec Jumbo vagy Jumbo prof? Kösz előre is.

Sziasztok! :)

Az lenne a kérdésem, hogy melyik tömegnövelö jobb a kettő közül: Scitec Jumbo (zöld) vagy a prof.? Nagyon nehezen hízó típus vagyok, a kajám 80-90%-ba rendben van ( reggeli zapbehely,majd rizs+ csirkemell,túró...). 172cm/55 kg ( tudom kevés...) és azt seretném még megkérdezni, hogy hogy adagoljam majd? Edzés után csak,vagy még reggel is 1kanállal? És mennyire higítsam? Azt írja a zöld Jumbohoz, hogy 100ml/ adagoló kanál, ez nem kevés?

Bocsi,hogy ennyi kérdéssel bombázlak titeket :)

Köszi :)

15/F