fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fontos a víz?

Fontos a víz?

Figyelt kérdés
2013. okt. 24. 15:21
 1/6 anonim ***** válasza:
Fontos, mivel a szervezeted kb 70%-a víz. Minden 20 kilós testtömegre kell kb 1 liter víz, tehát egy 80 kilós embernek kell kb 4 liter víz naponta, de ez lehet több is nagyobb edzésintenzitásnál és/vagy nagy melegben.
2013. okt. 24. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Milyen tekintetben egyébként? Eddig nem ittál, vagy mi?
2013. okt. 24. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Nem rossz.
2013. okt. 24. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Nem fontos, hanem NÉLKÜLÖZHETETLEN.
2013. okt. 24. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
és ha pl nem isszok anyit akkor mi baj lehet ? kevesebb fejlődés vagy ??
2013. okt. 24. 21:34
 6/6 anonim ***** válasza:

Ha keveset iszol, akkor bizony nem fejlődsz annyira.

Az izomsejtek is megfelelően hidratálva (vízzel ellátva) fejlődnek rendesen, így lesz meg az anabolikus (izomépítő) környezet.

2013. okt. 25. 05:35
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!