Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az jó ha így veszem be a bcaa-t?

Az jó ha így veszem be a bcaa-t?

Figyelt kérdés

tablettás van, nem poros sajnos. 1 tablettát kettétörök és az egyik felét edzés előtt a másikat utána veszem be. Jó ez így vagy 1-1 edzés előtt és után?

2013. okt. 23. 18:06

1/1 anonim

válasza:

Mekkora az a kapszula? 5 gramm legalább kéne egyszerre.

2013. okt. 23. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Glutamin vagy BCAA-t vegyek?

Hol tudnám elolvasni az alapokat. és majd idővel a kezdő, haladó dolgokat?

Jó, ha ezeket veszem meg ill. Fehérjéből melyiket?

Van valami más táplálékkiegészitö fehérjeporon, vitaminon, bcaa-n, glutaminon, kreatinon, NO fokozo, kivül ami segit izmosodni?

Szálkásításhoz milyen BCAA-t vegyek?

Ha van a fehérjémben 5 gramm glutamin edzés akkor elég 20 gramm gyors ch edzés után ha 60 kg vagyok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!